Ganz-Körper Sport-Massage

                 Eine etwas knackige Massage 

 

Die Ganz-Körper-Massage beginnt mit einem basischen Fußbad.

 

Ein Fußbad ist einfach wohltuend.

Ihre Füße baden 10 - 20 Minuten

 

Nach dem Fußbad folgt eine intensive Fußmassage.

Ihre Füße müssen Sie Ihr Leben lang Tag für Tag tragen und manchmal sogar in unmögliche Schuhe gezwängt - die Damen wissen was ich meine ;-)

 

Sie werden sich wundern, wie wohltuend eine Massage der Füße sein kann.

Herzfern beginne ich mit dem rechten Fuß

und gehe dann über zum rechten Bein - die Muskulatur rechts und links des Schienbeines, Streichungen um die Kniescheibe herum

und deftige Knetungen des großen Oberschenkelmuskels.

Dann kommt der linke Fuß und in der Folge das linke Bein.

 

Möchten Sie die Arme massiert haben, geht es folgendermaßen weiter:

Unsere Hände müssen den ganzen Tag

über arbeiten. Sei es etwas halten, aufschrauben, aufhebeln oder den ganzen

Tag tippen. Es ist unglaublich, was Hände

so alles können - auch schmerzen, wie z.B.

das Daumengrundgelenk. 

Nicht selten ist es von Arthrose betroffen, weshalb ich bei der Massage der Arme mit den Händen beginne.

 

Weiter geht es über den Unterarme zum Oberarm. Die Arme massiere ich selten mit kräftigen Griffen, meist eher mit entspannenden und langen Streichungen.

Weiter geht es in Bauchlage

 

In Bauchlage massiere ich zuerst Ihre Waden - die können manchmal ganz schön unter Spannung stehen. 

Dann die Rückseite der Oberschenkel.

Wer schon einmal mit dem Ischias-Nerv zu tun hatte, weiß wie schmerzhaft dieser Nerv über die Rückseite der Oberschenkel, über die Wade bis zum Fuß sein kann.

Wenn ich mit den Beinen fertig bin, gehe ich über zur Rückenmassage, bei der wie bei all meinen Massagen - der große Gesäßmuskel, der Schulter-Nacken-Bereich und die Oberarme (den Deltamuskel) ebenso massiert werden.

Sie haben sich für die Sport-Variante entschieden?! 

Die Ganz-Körper Sport-Massage ist eine knackige und recht intensive Massage, mit vielen kräftigen Knetungen. Sie ist sehr entspannend und gleichzeitig erfrischend. Ihre Muskulatur wird gründlich durchblutet.

Die Ganz-Körper Sport-Massage geht rund 2 Stunden, davon sind ca. 10 - 20 Minuten das Fußbad und 90 Minuten intensiver und gleichzeitig entspannender Massagegenuß. 

 

 

120 Minuten       97 ,- €  

 

 

Hat nichts mit Erotik zu tun.......also gar nicht erst versuchen!!!

 

Inh.

Gabriele Ricken

staatl. geprüfte Masseurin/med.

72379 Hechingen

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