Wellness - Massagen

Maßnahmen eines ganzheitlichen Gesundheitskonzepts

Was bedeutet Wellness eigendlich?

Der Begriff Wellness kommt aus dem englischen und bedeutet übersetzt "Wohlbefinden" bzw. "Wohlfühlen".

Er steht für "gute Gesundheit" und somit für ein ganzheitliches Gesundheitskonzept, welches alle Maßnahmen, die der Verbesserung des Gesundheitszustandes dienen, beinhaltet.

 

Der amerikanische Arzt Dr. Kenneth H. Cooper definierte zwischen 1950 und 1970 den Begriff "Wellness" immer wieder unter anderen Gesichtspunkten. Weshalb er letztendlich zu der Erkenntnis kam, daß die höchste Stufe von Wohlbefinden die drei Kernbereiche des Menschen (Körper, Geist und Seele) mit einschließt.

Wellness ist ein nicht eindeutig definierter Begriff und so gibt es unterschiedliche Auffassungen und Vorstellungen, was denn nun Wellness eigendlich ist.

Unter dem Begriff Wellness werden heute Methoden und Maßnahmen verstanden, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Welche Maßnahmen zur Steigerung des individuellen Wohlbefindens beitragen, ist von Mensch zu Mensch verschieden. Daher gibt es auch unterschiedliche Ansichten darüber, ob lediglich Maßnahmen der passiven Erholung, wie Massagen, oder auch sportliche Aktivitäten und eine gesunde Ernährung zu den Wellness-Maßnahmen gehören.

Als Wellness-Behandlung wird meist ein als angenehm empfundenes Verfahren zur Steigerung des Wohlbefindens bezeichnet.

 

Bekannte Wellness-Behandlungen sind unter anderem auch Massagen mit pflegenden und duftenden Massageölen.

Die Durchführung ist in der Regel von einer ruhigen Umgebung, angenehmen Düften, entspannender Musik und dem sanften Umgang mit Haut und Körper geprägt.

 

Hier möchte ich Ihnen nun meine Wellness-Massagen vorstellen.

Inh.

Gabriele Ricken

staatl. geprüfte Masseurin/med.

72379 Hechingen

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